Ушу и цигун Илицюань

Илицюань
Инструктор
Расписание
Контакты

Чжунсиньдао Илицюань

Чжунсиньдао Илицюань — внутренний стиль ушу. Это искусство развития сознания, основанное на принципах даосизма (тайцзи) и чань-буддизма. Илицюань (意力拳) можно перевести как «боевое искусство осознанности», а Чжунсиньдао (中心道) — «путь нейтральности».

Илицюань — целостная система боевого искусства, помогающая укрепить тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы организма, сформировать философию взаимодействия с окружающим миром и помочь как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни.

Чжунсиньдао Илицюань

Приходите выстраивать структуру тела, гармонизировать инь и ян, развивать чувствительность и внимательность, объединять ментальное и физическое, укреплять нервную систему, учиться пребывать здесь и сейчас, взращивать внутреннюю силу!

Про Илицюань в Википедии

Инструктор

Инструктор Илицюань Сергей Соколов

Сергей Соколов — инструктор ушу Илицюань II степени, ученик 6 уровня, последователь традиции (туди) Илицюань в III поколении (личный ученик мастера Александра Скалозуба).

Чемпион Европы по поединкам тайзцитуйшоу на месте и в движении (2006, Париж), двухкратный чемпион «Олимпиады боевых Искусств “Восток-Запад”» по таолу и поединкам тайцзитуйшоу на месте и в движении (2007-2008, Санкт-Петербург).

Посмотреть ещё видеоролики на YouTube

Расписание занятий

Школа ушу и цигун Илицюань на Маяковской

Онлайн-занятия ушу и цигун Илицюань

Используется программа для видеоконференций Zoom.

Вторник, Пятница, 19:00-21:00

Разовое занятие: 500 руб.

В программе: Базовые упражнения (нэйгун), объединение сознания и тела, изучение суставного и сухожильного (ицзиньцзин) комплексов, дыхательные упражнения, изучение формальных комплексов («21 форма», «Ладони-бабочки»), работа с вниманием (медитация), столбовое настаивание (чжаньчжуан).

Записаться на занятия: +7(925)128-8448

Контакты

Записаться на занятия: +7(925)128-8448

Канал на YouTube: YouTube

Профиль в Instagram: Инстаграм

Страница на Facebook: Facebook